購物車

購物車竟然是空的,快去選購吧!

商品共: 0件 贈品: 0件

合計金額:¥0

合計積分:   0

七月1日北单比分推荐

抗衰老篇

分享到:

高階美容覺入睡姿勢

我們已經知道“美容覺”對顏值和健康都很重要,但睡得早+睡得久≠睡得好,哪怕10點上床,如果輾轉難眠、淺眠多夢,也不能稱之為優質的美容覺。小O總結了六種“入睡姿勢”,引導你睡出令肌膚越發艷麗、全天神采奕奕的高級美容覺。

 



 

美容覺姿勢【精油】
經常聽人說薰衣草精油有助睡眠,實際上根據薰衣草的品種不同,起效的芳香物質含量也不盡相同,小O提示大家對鎮靜安眠最為有益的是乙酸芳樟酯含量超35%的真薰衣草(Labandula angustifolia)。在化妝棉中滴上幾滴這種優質薰衣草精油,放在枕邊或睡衣口袋中,每次翻身就會被暗香包圍,讓你整夜醇香安眠。

美容覺姿勢【音樂】
工作壓力大或睡前追劇、看小說都會令大腦皮層興奮,導致短時間內難以入睡,這時可以借助音樂的力量覆蓋紛亂的思緒,引導大腦進入睡眠狀態。打開手機中的音樂軟件,點擊催眠主題的歌單,為避免睡著后音樂繼續播放,可以開啟軟件自帶的“定時關閉”功能,安心讓舒緩的純音樂伴隨你進入夢鄉。

美容覺姿勢【熱飲】
如果你打算今晚睡個安穩的美容覺,那睡前一定不要喝含咖啡因、酒精或高糖的飲品,一杯冒著植物香氣、無咖啡因的熱飲才是助眠的最佳選擇。比如路易波士茶,或含有蜂蜜花、橙皮、洋甘菊等具有鎮靜植物成分的花草茶。PS:ORBIS晚安調和茶(おやすみblend tea)中加入了上面提到的所有優秀成分,是一款極為標準的睡前飲品,去日本旅游的蜜粉可以在ORBIS專柜購買^^

美容覺姿勢【晚餐】
美容覺的質量不僅取決于睡前飲品,與晚餐內容也息息相關。淺眠的人可以在晚餐中加入蝦、扇貝、墨魚等富含甘氨酸的食物,甘氨酸能夠促進深部熱量傳送給手足,從而降低身體內部體溫,幫助人體進入深度睡眠。不推薦生冷吃法,熱乎乎的海鮮面或海鮮鍋都是不錯的選擇。


 

美容覺姿勢【護膚】
在日間受到傷害的皮膚會通過細胞分裂(增殖)進行更新和修護,通過對生物鐘和晝夜節律的研究得知,皮膚的增殖在夜間是白天的30倍,即皮膚在夜間更新,這時提供更多的水潤和有效成分,能夠得到更理想的護膚效果。奧蜜思新肌美白晚安面膜中含黃檗精華、維C誘導體、甘草提取物等美白成分,配合高保濕配方,在對的時間給予肌膚對的成分,睡出白皙柔嫩。

新肌美白晚安面膜

美容覺姿勢【寢具】
棉質枕巾和睡衣固然舒適,但要想“睡出美麗”,體驗更高階的舒適感,小O推薦將枕巾和睡衣都換成真絲材質。真絲中的絲膠是一種親膚的蛋白質,保濕性與吸濕性俱佳,且真絲的質地柔滑,與身體接觸時產生的摩擦更小,皮膚不易過敏,發絲不易打結。另外,枕頭低一些對頸椎更健康,并能阻止早期頸紋和雙下巴的形成。睡姿上為避免壓迫形成皺紋,盡量選擇平躺或側臥睡。


小O碎碎念
幸福生活需要儀式感,文中提到的六種“入睡姿勢”既有科學道理,又為晚間有限的私人時間增加了一點儀式感。不需要逐條踐行,每晚至少做到兩條,養成習慣,這些于點滴處積蓄的美容能量,終將回饋給我們的肌膚。

 

發現本真之美

  • 100%官方正品

  • 全場免郵

  • 20日可辦理退換貨

  • 滿額禮遇

  • 新客優惠

  • 客服電話:

    400-800-5156

    平日:早10:00-晚21:00 ;周末及節假日:早10:00-晚18:00

    地址:北京市朝陽區工人體育場北路甲6號16層1608
    {ganrao} 黑龙江36选7中奖结果查询 安徽体彩11选5一定牛 辽宁35走势图 pc蛋蛋幸运28预测破解 股票配资平台排行榜 河北11选五开奖真准网 吉林快三3走势图一定牛 高登时时彩平台 甘肃11选5中奖奖金 欢乐生肖怎么回血 快乐8的上中下怎么玩 浙江体育彩票6 1走势图 四川快乐12技巧万能六码 股票涨跌原理详解 股票涨跌的原因 诸城期货配资公司